Herzhaftes Porridge

20. Oktober 2017 Rezepte 0

Haferbrei kann mehr als nur ein Frühstück sein. Wenn die Tage wieder kürzer und damit auch kälter werden, ist eine warme Mahlzeit morgens besonders lecker. [Weiter…]

Haferflocken Buttermilchbrot

20. Oktober 2017 Rezepte 0

Haferflocken-Buttermilchbrot ist vielen Menschen vermutlich unbekannt. Das ist nicht verwunderlich, denn Haferflocken-Buttermilchbrot ist aus der „Not“ oder besser, „ausversehen“ entstanden. Es sollte ein anderes Brot [Weiter…]

Happy-Food

8. Oktober 2017 Rezepte 0

    Die Forschung hat gezeigt, dass Sie Ihre Stimmung mit „fröhlichem“ Essen steigern können. Unsere 10 gute Laune Lebensmittel werden ein Lächeln auf Ihr Gesicht [Weiter…]

Green Overnight Oats

8. Oktober 2017 Rezepte 0

Zutaten 1 Tasse altmodische Haferflocken (glutenfrei, wenn gewünscht) 1 Esslöffel Chiasamen 1 Esslöffel Hanfsamen 1 Tasse gepackter Baby-Spinat 1 Tasse starker grüner Tee, gekühlt auf [Weiter…]

Frühstücken

8. Oktober 2017 Rezepte 0

Tipps für das ideale Frühstück am Morgen Ausreichend Energie am Morgen zu tanken ist wichtig. Ein ausgewogenes Frühstück bietet alles, um vormittags konzentriert zu sein. [Weiter…]

Matchaoats mit Ananas

7. Oktober 2017 Rezepte 0

Matcha Matcha ist nicht ohne Grund so beliebt, denn der gemahlene Grüntee ist gesund und macht zudem noch wach. Er enthält Catechine, Carotine sowie die [Weiter…]